A zellermag nemcsak kiváló fűszer, ételízesítő, de hatásos gyógynövény is. Jótékony hatásairól röviden, melyek miatt érdemes az étrendünkbe hosszútávon beépíteni a zellermagot:
Felhasználási javaslat: A zellermagot sokféleképpen használhatjuk ételeinkben, pl szószokban, zöldséges ételekben, főzelékekben finom. Kenyér és péksütemények tésztájába keverve, sülthalakra, sült zöldségekre, sonkás szendvicsekre szórva.
Gyógynövényként, teaként pedig szórjunk egy mokkáskanálhegynyi őrölt zellermagot egy csésze vízhez, hagyjuk állni 20 percig, majd igyuk meg. Ne cukrozzuk, fogyasszuk naponta kétszer.
Származási hely | Lengyelország |
---|---|
Minőségét megőrzi | 2025. júl. 31. |
Latin Name | Apium graveolens |